週末のエクスタシー

ようやく・・・

念願だった京都、嵐山まで走ってきました。

最近は全くＭＴＢにも乗らずメタボ一直線だったのでかなりハードでした。

しかも、スリックタイヤに履き替えず無謀？にもブロックタイヤでの強行！

自宅に無事帰って来る事が出来ましたが、両膝、お尻は悲鳴を上げまくりで、あぁ情けない・・・

でも、ストレスは解消されたかな？

Posted by Fタマダー at 19:31 │Comments(0)

お久しぶりで～す

　約半年ぶりのアップになりますが・・・

もう暫くお休みさせて頂きますので悪しからず。

　最近自転車に乗って

ません(+_+)

なので古い写真で

ご勘弁下さい

Posted by Fタマダー at 21:09 │Comments(0)

京都

　お盆休みを利用して福知山へ・・・

　綾部にて小休止

４０ｋｍ程走ってきました。

Posted by Fタマダー at 21:34 │Comments(0)

ご無沙汰パーツ紹介

　パナレーサー　ファイアーＸＣプロ　２６×２．１

大特価にひかれポチット・・・

Posted by Fタマダー at 20:35 │Comments(0)

こんなんやった？

　タイヤを交換しました。

ブロックタイヤの抵抗がこんなにあったなんて・・・

　ここ最近では一番ハードな上りだったような・・・

Posted by Fタマダー at 10:11 │Comments(0)

台風一過

　昨日は雨で上れず今朝上りました。

毎度の事ながら大阪は台風と縁が無いですな

Posted by Fタマダー at 09:29 │Comments(0)

紫陽花

　アジサイです。

週ごとに上るのが辛くなってます。

負けないぞー！

Posted by Fタマダー at 09:07 │Comments(0)

激重

　今日は雨・・・昨日上っておいて良かった。

　天気も良く最高でしたね。

Posted by Fタマダー at 11:47 │Comments(0)

かなり重い・・・

　めし減らそう

下界のアジサイは見ごろなのに

山頂のアジサイはまだまだですな！

Posted by Fタマダー at 22:58 │Comments(0)

重い・・・

　重量オーバーじゃ！

真剣にやせねば・・・

Posted by Fタマダー at 12:32 │Comments(0)

水呑み参道

　今日は久しぶりに水呑み参道をダウンヒル

　ここからダウンヒルスタート！

距離は短いが１ヶ所激坂が待ち受けるも

難なくクリアー出来るので今日は不完全燃焼かな？

Posted by Fタマダー at 07:53 │Comments(0)

霧の十三峠

　昨日の雨で今朝は山一面霧・・・

　視界１０ｍ程か？

ひるむ事無くいつものルートに・・・

途中狸の死骸を発見

Posted by Fタマダー at 21:28 │Comments(0)

ひえひえ～

　今日は一日中寒かった～朝も例外ではない。

しかし毎週のお決まりなので十三峠へ！

　何時になく空気が澄んでいる

遥か向こうの大阪湾がくっきり

更に向こうに目を向ければ明石海峡大橋が！

写真では見にくいですが中央やや上、ひと際白く光り輝いてる場所の少し

上辺りが明石海峡大橋です。久しぶりの絶景に思わずニヤリ(^^♪

Posted by Fタマダー at 21:21 │Comments(0)

　更に咲き乱れたつつじを期待していたのだが

既に終了・・・

先週が一番良かったのかもね(^^ゞ

　R308　暗峠から下ってきたのか、背後よりヒューと奇声が・・・

振り返ると外人さんのMTB乗りが現れました。

彼がいきなり「オハヨゴザイマ～ス」と外人さん特有のアクセントで

挨拶してきたもんで、私もついつられて「オハヨゴザイマ～ス」と

やはり変なアクセントで返事しちゃいました、おはずかしい(^^ゞ

Posted by Fタマダー at 14:07 │Comments(0)

気を取り直して

　一昨日アップ出来なかったツツジの写真を撮る為十三峠へ！

　かなりいい感じで咲いてます。

GOOD!

Posted by Fタマダー at 11:02 │Comments(0)

・・・十三峠～

　今朝も十三峠へ・・・

せっかくツツジの写真撮ってきたのになぜかPCに取り込めない？

ショック・・・

Posted by Fタマダー at 10:54 │Comments(0)

それでも十三峠～

　今日からG.Wスタート！なのに十三峠へ・・・

　いつものコース途中にツツジの道があります。

満開まではまだまだですが・・・

きれいに咲いているのを見つけパシャ

Posted by Fタマダー at 23:32 │Comments(0)

なのに十三峠～

　MTB再開して４週目、やや疲労が蓄積されてきたか？

先週は足が戻ってきたかのようだったが今朝はまるで正反対だ！？

しかも明け方か？夜中か？雨が降っていたようで路面が濡れてるし～

それでもやっぱり十三峠からR308の同ルートを選択する。

　いつもノンストップで突っ走る道だが

今朝は少し立ち止まってみました。

あの２連橋も渡りますよ(^^)

　っさ、来週も同コースを走りましょ～。

Posted by Fタマダー at 22:47 │Comments(0)

やっぱり十三峠～

　３週連続で前日が雨・・・

山の路面は確実に濡れているに違いない、今日も泥まみれ覚悟で十三峠行くか！

１週ごとに気温があがっているのが分かる週末の朝。

しかし今朝は玄関を出ると風が少し吹いている、山頂は肌寒いかも・・・

悩んだ末ウィンドブレーカーを持っていくことにしたが結局着用はしなかった。

いつものように大竹７丁目交差点から上り開始。

ここ２，３日腰痛がひどく少し心配だが無理なら引き帰せばいい事なので頑張る。

４ヶ月サボっていたからタイムは上がらないが足はそこそこ戻って来た感じがする。

体重が戻るまでは暫く辛抱だな！

　てっぺんの駐車場は風が強い

おかげで久しぶりに下界が望めた。

体が冷えないうちにR308まで一気に走ろう。

心配していた路面状況だが不思議な事にほとんど濡れていなかったのは何故？

っま泥んこにならなかったからO.Kか(^^ゞ

Posted by Fタマダー at 15:54 │Comments(0)

十三峠～

　昨夜は飲みすぎたがなんとか５時半に起床！

先週から復活した山登りを続ける為お決まりの十三峠へ向う。

しかしお腹の調子が悪いぞ？大竹７丁目交差点に到着するや腹痛に襲われる。

ロード乗りの方が数名居られたので、近くにトイレがないか訪ねたがこの辺りでは無いらしい。

分かってはいたがやはりね・・・仕方なく旧１７０号線まで下りてコンビニへ。

少し南に行けば確かローソンがあったはずなのだがあれれ～？いつのまにやら閉店ガラガラ！

更に南に走りセブンイレブンに到着！店員さんに一言断ってからトイレへ駆け込む。

ふ～なんとか腹痛は治まったが果たして山上れるだろうか？

弱音を吐く訳にゃ～いかん！根性で上るぞ～！！

体調も万全ではなかったがひとまず峠に到着、先ほどのロードの方たちがパンク修理をされていました。

今朝も先週同様、昨夜の雨で若干霧が・・・しかも寒い・・・体が冷え切るのを避ける為水分補給をしたら即出発、先週と同じルートでR３０８へ。

前回は縦走中２匹の野犬と遭遇し、やや焦りましたが今回は何事もなくホッとしました。

来週も同じルートでがんばろ～！！！

Posted by Fタマダー at 23:41 │Comments(0)

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